Cuandocomience a hervir echa las espinacas y revuelve por no más de 1 minuto. Retíralas del fuego y cuélalas. Lo único que necesitas es blanquearlas para quitarles el amargo de la hoja. Ahora simplemente mezcla las espinacas, escurridas, con los garbanzos. Revuelve bien y deja cocinar todo junto unos 5 minutos más.
Lareceta tradicional del potaje de garbanzos andaluz es un plato muy popular en la región de Andalucía, en el sur de España. Este potaje es una mezcla de sabores y texturas que lo hacen realmente delicioso y reconfortante. Ingredientes: – 250 gramos de garbanzos secos. – 1 cebolla grande, picada finamente.
Losgarbanzos se ponen en remojo la noche anterior, para hidratarlos. Se ponen a cocer en la olla a presión cubiertos de agua, y se saca la espuma que hacen al hervir. Si hace falta se les añade un poco más de agua. Mientras tanto se prepara el sofrito, con el aceite que se pone a fuego suave para pochar la cebolla.
Ingredientesdel potaje de garbanzos y espinacas para 4 personas. 400 g de garbanzos cocidos; 200 g de espinacas congeladas; 600 ml de caldo de ave; 150 g de salsa de tomate casera; 4 huevos; 1 cebolla; 50 ml de

Cómohacer potaje de garbanzos con pringá. Se pone la olla a calentar con el agua, el Avecrem Caldo de Pollo, la cebolla, el pimiento, el tomate, la pimienta molida, el ajo y el chorreoncito de aceite de oliva, cuando esté caliente el agua se echan las patatas, el chorizo, la morcilla, el hueso de jamón y el bacon.

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como espesar un potaje de garbanzos